Description
Souffrez-vous de ce mal terrible nommé “émotions” ?
Sentez-vous un fourmillement dans votre ventre quand vous êtes en retard à un rendez-vous très important, ou quand votre boss vient à votre bureau les sourcils froncés ?
Sentez-vous ce serrement dans la gorge en regardant Titanic ou l’épisode final de The Big Bang Theory ?
Sentez-vous un frémissement dans votre poitrine devant cette chaussette esseulée au milieu du salon ou cette vaisselle entassée depuis trois jours ?
Houlà, c’est grave ! Vous avez des émotions.
Oui, je sais, ce n’est pas rassurant. Mais ne vous inquiétez pas, je vais vous aider ! Vous ne pourrez pas les faire disparaître, par contre, vous pouvez apprendre à les gérer !
Si si, je vous assure. Ça veut dire quoi gérer ses émotions ? Ça signifie choisir ses réactions.
Avec humour et auto-dérision, je vous montrerai comment faire baisser la pression émotionnelle et mieux vivre votre quotidien (vous continuerez à pleurer devant Titanic, désolée !) !
17 juin, 18h
En ligne, via ZOOM : un lien de connexion vous sera envoyé 48h avant la conférence
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